читать 6 мин.
0 39

История о дровосеке, который благодаря совету путника начал идти вперед и находить ценные ресурсы в лесу, что привело к улучшению его жизни и благополучию семьи.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 38

В статье представлены 6 советов, которые помогут успокоить нервную систему. Среди них: осознание своих эмоций, глубокое дыхание, концентрация на настоящем, обращение внимания только на то, что можно контролировать, принятие решений и оценка ситуации как 'хорошо'.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 45

В статье представлены 5 историй с моралью, которые помогут понять, что даже маленькие вещи могут иметь большое значение, лучше всего ничего не делать, если вы не находитесь на высоком уровне, не лезьте не в своё дело, жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель, и не стоит думать, что что-то не касается вас напрямую.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 43

В статье описывается, как правильно рассчитать БЖУ (белки, жиры, углеводы) для похудения. Для этого необходимо рассчитать уровень метаболизма, умножить на коэффициент активности и вычесть 500 ккал. Затем нужно определить диапазон калорий и расчитать количество белков, жиров и углеводов, которые необходимо потреблять в день. В статье приведены формулы для расчета каждого параметра.

Перепост
Прочитать полностью
читать 11 мин.
0 30

Статья описывает 18 ошибок, которые могут усложнять жизнь человека. Они включают в себя прислушивание к чужим голосам, чувство вины за свою жизнь, допускание отравляющих жизнь людей, вмешательство в чужие переживания и другие. Статья призывает к саморазвитию и личностному росту, а также к игнорированию негативных влияний вокруг.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Статья предлагает список правил, которым нужно следовать 7 дней, чтобы изменить свою жизнь. Среди них: изменение привычного хода мыслей, благодарность за все, составление порядка дел, которые вы хотели свершить в жизни, нахождение себя в творчестве и определение цели жизни. Статья напоминает, что каждый день происходят перемены и что самый лучший подарок, который вы можете себе преподнести, это начать непростой путь к себе истинному и настоящему.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 32

Притча о том, как женщина в племени, находящемся в ловушке, верила в своего вождя и его способности победить саблезубого тигра, что в конечном итоге привело к спасению племени. История напоминает о том, что вера в своего мужчину может дать ему силы и мужество для преодоления трудностей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 46

Статья описывает 10 законов жизни, которые помогут лучше понять себя и мир вокруг. Законы включают в себя пустоту, нейтральное положение, плату, мышление, причину и следствие, подобие, ограниченность, зеркало, принятие и изменение. Понимание этих законов поможет лучше справляться с жизненными вызовами и достигать личностного роста.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 45

Статья представляет 10 уроков от Стива Джобса, которые могут быть полезными для каждого предпринимателя. Среди них: находите себе хороших учителей, делайте отличный продукт, определяйте принципы и отстаивайте их. Статья также содержит примеры из жизни Джобса и его компании Apple, которые помогут понять, как эти уроки могут быть применены на практике.

Перепост
Прочитать полностью
читать 10 мин.
0 47

60 наводящих на размышления цитат, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления. Цитаты о том, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, о том, как реагировать на происходящее и сохранять свою индивидуальность.

Перепост
Прочитать полностью